Sakarya Besyo Hazırlık Kursu Eğitimleri
BESYO HAZIRLIK KURSU
Aslan Kırdar Spor Organizasyonu
Hedefine planlı antrenmanla hazırlan.
Sakarya BESYO hazırlık çalışmalarımızda kuvvet, sürat, dayanıklılık ve koordinasyon gelişimine odaklanıyoruz. Antrenmanları spor geçmişine, mevcut seviyene ve hedeflerine göre planlıyoruz.
Düzenli ölçümlerle gelişimini takip ediyor; eksik olduğun becerilere yönelik çalışmalarla hazırlık sürecini destekliyoruz.
ANTRENMAN İÇERİĞİ
Teknik çalışma ve performans takibi
SÜRAT VE ÇEVİKLİK
Çıkış, hızlanma, yön değiştirme ve kontrollü duruş çalışmaları.
KUVVET VE DAYANIKLILIK
Seviyene uygun, aşamalı olarak ilerleyen kuvvet ve kondisyon antrenmanları.
KOORDİNASYON VE PARKUR
Hareketler arasında geçiş, ritim ve vücut kontrolü çalışmaları. Hedeflenen sınavın güncel gerekliliklerine uygun parkur uygulamaları.
GELİŞİM TAKİBİ
Süreli denemeler ve performans ölçümleriyle çalışma önceliklerinin belirlenmesi.
HAZIRLIK PROGRAMINI BİRLİKTE PLANLAYALIM
Hedeflediğin bölümü ve spor geçmişini bizimle paylaş. Güncel antrenman programı, saatler ve ücretler hakkında bilgi al.
Bilgi ve kayıt: 0543 148 08 10
